SMK PGRI 2 DENPASAR 2006

indahnya Masa SMA

Benar banget kata orang,

masa-masa paling indah adalah masa-masa di sekolah. Terlebih lagi ketika berseragam putih abu-abu. Banyak kenangan yang mungkin terlupakan pada saat itu, apalagi bagiku yang sekolahnya didenpasar

Iseng-iseng buka album di Facebook, aku melihat banyak sekali foto-foto semasa SMA yang . , foto-foto itu memiliki kenangan yang ngga bisa dilupakan sepanjang masa

dismk gri 2 denpasar.

thank"s buat semua temen2 q

MANFAAT TEH

Teh (kandungan teh, manfaat teh, jenis teh dan karakteristiknya, kekurangan teh, anjuran minum teh)

Teh merupakan minuman berkasiat yang terbukti dari jaman dulu hingga sekarang, berbagai manfaatnya telah dibuktikan secara empirik dan riset. Berbagai macam jenis teh, mulai dari teh hijau, teh hitam, teh buatan, hingga teh putih yang baru populer saat ini setelah khasiatnya berhasil disembunyikan selama ratusan tahun. Berikut ini data yang lengkap namun sederhana dari teh :

Kandungan Teh :1. Flouride2. Asam amino L-theanine (memperkuat imune tubuh)3. Antik oksidan (Polifenol – 10 kali lipat dibanding sayuran, flavonoid)4. Quercetin, kaempfrol, dan myricetin (mencegah pengapuran pembuluh darah)5. Cafein 40 mg percangkirJenis Teh dan Karakteristiknya :1. Teh Hitam

1. Disebut juga sebagai teh merah oleh bangsa Cina, Jepang dan Korea. Merupakan jenis teh yang paling populer dan sering dikonsumsi di Asia, termasuk Indonesia. Teh hitam lebih lama mengalami proses oksidasi dibanding the-teh lainnya. Jenis teh ini memiliki aroma kuat dan bisa bertahan lama jk disimpan dg baik

• Katekin lebih sedikit

• Tiga cangkir teh hitam setiap hari dipercaya dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol, hipertensi, dan stroke. Karena zat flavonoid quercetin, kaempfrol, dan myricetin dalam teh yang dapat mencegah kerusakan pembuluh darah akibat oksidasi kolesterol, mempengaruhi kadar hormon stress

• Masa seduh : 3 – 5 menit, 100 ‘C

2. Teh Hijau

• Jenis teh ini adalah yang paling populer di Cina dan Jepang. Juga dianggap sebagai teh yang paling bermanfaat bagi kesehatan, terutama karena khasiatnya melawan kanker. Teh ini diperoleh dari pucuk daun teh segar yang mengalami pemanasan dengan uap air pada suhu tinggi

• Manfaat : melangsingkan tubuh

• Masa seduh : 1 – 3 menit, 70 ‘C

3. Teh Putih

• Dibuat dari pucuk daun teh paling muda yang masih dipenuhi bulu halus. Teh putih tidak mengalami proses fermentasi, hanya diuapkan dan dikeringkan.Daun teh putih setelah dikeringkan tidak berwarna hijau tapi berwarna putih keperakan dan jika diseduh berwarna lebih pucat dengan aroma lembut dan segar

• Katekin dalam jumlah tinggi

• Proses produksi teh putih ini terdiri atas dua tahap, yakni penguapan dan pengeringan. Terkadang teh putih juga difermentasi dengan sangat ringan. Tanpa adanya pelayuan, penggilingan dan fermentasi ini membuat penampilannya nyaris tak berubah. Teh yang dihasilkan pun berwarna putih keperakan. Ketika dihidangkan, teh putih memiliki warna kuning pucat dan aroma yang lembut dan segar. Teh ini merupakan yang paling lembut di antara semua jenis teh. Untuk memproduksi teh hijau juga tidak bisa dilakukan sembarangan

• Diklaim mempunyai manfaat terbaik dari semua jenis teh

• Manfaat : menekan sel kanker, mencegah obesitas, menangkal radikal bebas lebih baik dari jenis teh lain, mencegah penuaan, mencegah masalah kulit, melangsingkan tubuh

• Masa seduh : 5 – 7 menit, 60 ‘C

4. Teh Oolong

• Teh tradisional cina yang mengalami proses oksidasi atau fermentasi sebagian. Karena hanya setengah difermentasi, bagian tepi daunnya berwarna kemerahan sedang bagian tengah daunnya tetap hijau. Rasa seduhan teh oolong lebih mirip dengan teh hijau, namun warna dan aromanya kurang kuat dibandingkan teh hitam

• Masa seduh : 5 – 7 menit

5. Teh Herbal (Teh bohongan)

• Jenis teh yang disebut tisane atau herbal tea ini bukan dibuat dari daun teh (Camelia Sinensis). Namun dibuat dari daun, bunga, akar dan biji tumbuhan, contoh Tisane yang terkenal adalah Chamomile, Hibiscuss atau Rosela dan Bunga Krisant

• Masa seduh : 5 – 7 menit

Anjuran minum teh :1. Lansia di Jepang yang mengkonsumsi teh 2 gelas per hari, mengalami penurunan resiko kerusakan otak sebanyak 50% dibandingkan lansia yang tidak atau mengkonsumsi teh hijau kurang dari 2 gelas sehariKekurangan teh :1. Tidak boleh diminum bila lebih dari 24 jam – menyebabkan diare2. Bila berlebihan mengganggu penyerapan zat besi hingga penyebab animea, mengganggu fungsi ginjal, bahkan dapat merusak ginjal3. Wanita menyusui dilarang minum teh kentalManfaat teh :Berikut ini adalah manfaat yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi3. Menurunkan kadar kolesterol4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati5. Menurunkan resiko terkena stroke6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf8. Memperbaiki fungsi kognitif9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi10. Mencegah sesak nafas11. Mengurangi stress12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor15. Membantu penyembuhan penyakit kanker16. Membantu menurunkan berat badan17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan19. Mencegah osteoforosis20. Mencegah timbulnya alergi21. Melindungi lever22. Mencegah hepatitis23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV24. Mengurangi bahaya merokok25. Memperlambat penuaan26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes27. Mampu mencegah keracunan makanan

CURUG CINDE PEKALONGAN

CURUG CINDE

Curug cinde atau air terjun cinde merupakan salah satu objek wisata alamiah yang terdapat di kecamatan Lebakbarang tepatnya di desa Depok. Desa Depok sendiri kira – kira 24 Km dari Kecamatan Karanganyar, selama perjalanan menuju objek wisata ini kita akan disuguhi pemandangan alam yang sangat mempesona dan masih asri, mulai dari perjalanan melewati tengah hutan yang penuh dengan suara serangga – serangga serta jalan pegunungan yang berkelok – kelok dan juga penuh dengan tanjakan serta turunan dan gemericik suara air sungai hingga suasana alam pedesaan khas daerah pegunungan beserta sederetan kehidupan masyarakatnya.
Perjalanan menuju curug Cinde dapat ditempuh dengan sepeda motor ataupun bisa menumpang menggunakan kendaraan mobil bak terbuka atau masyarakat setempat biasa menyebut dengan sebutan mobil “doplak”. Untuk menuju curug Cinde yang terletak di kecamatan lebakbarang tepatnya di desa Depok bila dari pekalongan anda bisa menggunakan jasa bus ataupun angkutan pedesaan dari terminal pekalongan silahkan naik bus atau angkutan pedesaan jalur (menuju) Karanganyar, dari perempatan Karanganyar tepatnya di depan kantor kecamatan Karanganyar atau dari pasar Karanganyar bisa menggunakan mobil bak terbuka atau biasa disebut “doplak”menuju kecamatan Lebakbarang ataupun bisa langsung menuju desa Depok dengan jarak kira – kira 10 Km dari kota kecamatan Lebakbarang. Perjalanan dari Karanganya menuju Kecamatan Lebakbarang juga melalui jalan desa Lolong, yaitu sebuh desa yang terkenal dengan penghasilan duriannya bila musim durian datang, jadi bila kita ingin sekedar mampir dan menikmati nikmatnya durian Lolong (begitu biasanya masyarkat Pekalongan menyebutnya), Anda dapat singga sebentar sambil melepas lelah perjalanan. Dari desa Depok perjalanan ke curug Cinde hanya masih dapat ditempuh dengan perjalanan kaki karena perjalanan menuju lokasi curug Cinde sendiri masih harus ditempuh melalui jalan setapak. Meskipun perjalanan yang kita lewati sebelum sampai ke lokasi air terjun adalah jalan setapak namun pemandangan yang disuguhkan selama kita berjalan menuju lokasi curug Cinde bisa menjadi salah satu bidikan kamera untuk diabadikan dalam gambar.

Lokasi curug Cinde memberikan kita pemandangan yang khas daerah pegunungan, bebatuan besar dan berserakan dimana-mana khas daerah jalur air, pepohonan tinggi yang menjulang ke angkasa, suara gerasnya air terjun berjatuhan dari tebing yang tinggi. Selain menikmati indahnya ciptaanTuhan yang terletak di desa yang berbatasan langsung dari kabupaten Banjarnegara ini kita pun dapat menikmati alam pedesaan yang masih sangat asri. Masih terdapat beberapa pembangkit listrik tenaga air (kincir air) yang digunakan oleh warga depok khususnya untuk memenuhi kebutuhan penerangan sehari – hari mereka. Selian itu kita pun dapat menikmati hijaunya pemandangan sawah yang baru akan menguning ataupun sekedar mampir dan sowan ke rumah penduduk desa dan ramah – ramah untuk sekedar mampir ngombe (mampir minum) kopi khas Lebakbarang, yaitu kopi buatan sendiri yang cara pembuatanya masih ditumbuk menggunakan alat penumbuk tradisional yang juga merupakan salah satu hasil mata pencaharian para penduduk kecamatan Lebakbarang bila musim panen telah tiba.